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体内の水は入れ替わる

人間の体内を流れている水ですけれども、これは大体、1カ月ほどで入れ替わると言われています。そういう事もあって、ミネラルウォーターが自分に合っているかどうかを知るためには、同じ水を1ヶ月間飲み続ける必要があると言えるでしょう。
水というものは新陳代謝が行われる事によって、体内の老廃物を体外に排出、その他、血液の濃度のバランスを調整するといったような形で、人間が生きていく上では欠かす事ができないものです。

体内の水は約1カ月で全て入れ替わると言われています。この循環はとても大切なものとなっていて、まさに命のバランスが循環していると言っても過言では無いものなのです。
さまざまなミネラルウォーターがありますが、1カ月ほども飲めばその効果を理解できるでしょう。